匿名用户 | 浏览7877次 | 提问时间:2016-08-22 20:20:04 | 回答数量: 1个
男 21岁
晚上失眠睡不着觉用什么中药泡脚好??晚上失眠睡不着觉用什么中药泡脚好?。
您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊