匿名用户 | 浏览8993次 | 提问时间：2016-08-22 17:16:02 | 回答数量： 1个
男 20岁
失眠吃双松片为什么效果没有以前好呢
2016-08-22 17:19:27
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
宋艺
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