匿名用户 | 浏览7610次 | 提问时间：2016-08-22 15:41:05 | 回答数量： 1个
女 17岁
有了也睡不着反而晚上精神很好头一回今天胸有点压迫感不舒服其他到没有更睡不着不知道怎么了慢慢的有点吃力了也就睡了但是要到45点
2016-08-22 15:45:07
多是由于植物神经功能紊乱引起的。可能是你平时压力过大，精神容易紧张的缘故。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。生活要有规律，避免熬夜，如果有不良生活习惯的话更要戒除。
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