匿名用户 | 浏览9443次 | 提问时间：2016-08-22 15:26:18 | 回答数量： 1个
女 31岁
有什么运动可以或爱好可以让人变得果断的？我有抑郁症。。。。。。。。。。。。
2016-08-22 15:31:32
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。 另外，多吃些富含维生素b和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
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