匿名用户 | 浏览3617次 | 提问时间：2016-08-22 09:41:49 | 回答数量： 1个
男 44岁
请问一下，现年龄44岁，男性，晚上睡眠质量极差，严重失眠，已有一两个月，请问要怎么改善?
2016-08-22 09:44:13
你好，这要考虑是与心理紧张，焦虑压力大，不良刺激都是有关的，神经衰弱的可能，及时保持心情舒畅很重要，配合心理调节，药物可以试试中成药，如琥珀抱龙丸试试。
宋艺
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