匿名用户 | 浏览5832次 | 提问时间:2016-08-22 09:24:12 | 回答数量: 1个
男 25岁
网购强迫症有什么治疗的方法
治疗网购强迫症,首先应该找心理医生进行相应的行为治疗、脱敏治疗等等。”而其中,行为治疗是最有效的。
第一,患者需要减少和控制上网的时间。第二,要控制好银行卡和信用卡的消费额度。第三,当你决定买某样东西的时候,可以先把物品放在购物车里,让自己冷静几天后,如果仍然发现有买的必要再进行购买。第四,培养不同的兴趣爱好,转移自己的注意力。第五,多结交朋友,拓宽自己的交际圈子。