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睡不着,怎么办才能睡觉呢?

匿名用户     |     浏览3602次     |     提问时间:2016-08-21 15:41:00     |     回答数量: 1个

病情描述:

睡不着,怎么办才能睡觉呢?


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苏洁琴

2016-08-21 15:45:34

病情分析:

你好,根据你的所述,你的这种症状考虑心理压力过大引起的,建议你学会自我调整,睡觉前听听音乐或喝一杯热牛奶改善看看。

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