匿名用户 | 浏览6716次 | 提问时间：2016-08-20 22:09:33 | 回答数量： 2个
女 25岁
我这段时间明显知道自己心理很抑郁，想宣泄出来但是不知道办，很想找个人好好聊聊天，不想和没有共同语言的人说但又找不到我想倾诉的对象，这样长期压抑觉得没有人了解我没人明白想说又没出说真的很烦，知道这样不好我不想自己这样，不知道该怎么办？
需要先做一个心理评估，以明确诊断，如果是轻度的抑郁，可考虑心理治疗或心理咨询，如果是中重度，通常需要服用抗抑郁药物。
您好；抑郁不等于抑郁症，一般抑郁症可以引起失眠，早醒，兴趣丧失，对生活失去信心，消瘦，便秘，自我评价降低，严重的患者可以有自杀的倾向，您这种情况可能是抑郁情绪，不属于抑郁症，建议适当的宣泄，和朋友交流，若你有抑郁症的核心症状，建议这种情况可以用百忧解，维思通，黛力新，艾司唑仑，佐匹克隆等药物治疗，注意抗抑郁药物的副作用，定期复查血常规及肝肾功能，必要时可以去心理咨询治疗。
