匿名用户 | 浏览4446次 | 提问时间:2016-08-20 19:58:47 | 回答数量: 1个
女 0岁
女,18岁我现在上高中,经常熬夜学习,这几天失眠了,怎么都睡不着,好难受,第二天上课都没精神了,怎么办啊?医生帮帮我。
2016-08-20 20:02:31
您好,您应该是由于现在读高中,学习生活压力过大,睡眠不足等造成的,建议您可以服用安神补脑液,每天坚持跑跑步,运动一下,日常的饮食中多吃一些蔬菜,水果等食物,晚睡前揉揉太阳穴等。
宋艺
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