匿名用户 | 浏览2920次 | 提问时间：2016-08-20 19:19:10 | 回答数量： 2个
男 15岁
您好，请问您；不打针不吃药，最快瘦脸的方法是什么？会好好规划规划规划规划规划滚滚滚滚滚滚滚
你好，如果要瘦脸的话那么也不是说单纯如何对脸部什么动作就可以的。主要还是
要注意全身的一个减脂来达到目的的。比如说运动以HIIT运动或者无氧效果较好。然后营养注意别节食但是别过度为好。注意坚持。
按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法从里往外拉伸记住动作一定要轻一些
嘴略微张开下颌左右移动反复上30次左右每天坚持做上2-3次就可以了，注意休息。
