久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 生活热点 > 生活热点其他 > 失眠 > 精神不好、嗜睡、偶尔失眠是什么问题?

精神不好、嗜睡、偶尔失眠是什么问题?

匿名用户     |     浏览2054次     |     提问时间:2016-08-20 17:47:17     |     回答数量: 1个

病情描述:

男19岁来自广东我是无业人员。经常在家玩电脑。吃什么都很难饱。最近瘦了。精神不好。嗜睡。偶尔失眠曾经的治疗情况和效果:无


想得到怎样的帮助:

咨询

病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

苏洁琴

2016-08-20 17:50:36

病情分析:

长期玩电脑,缺乏户外活动,容易造成减少胃肠蠕动,导致消化不好和睡眠质量变差。建议正常饮食起居有规律,调整玩电脑时间,多出去活动,呼吸新鲜空气,饮食上多吃鱼肉鲜汤,少吃零食,养成习惯。

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问