匿名用户 | 浏览7403次 | 提问时间：2016-08-20 11:31:25 | 回答数量： 1个
女 0岁
健康咨询描述：怎样解决产后抑郁症该如何与产妇沟通想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
治疗方法如下：1.产后有空闲的时间多看看书；2.多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；3.充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉；4.向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；5.要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友。
