匿名用户 | 浏览6764次 | 提问时间：2016-08-19 21:17:52 | 回答数量： 2个
女 0岁
年龄:46
性别:男
病情描述：
你想解决什么问题：最近工作感到压力很大，觉得自己老了，慢慢什么都不如年轻人了。如何舒缓一下一种情绪？我觉得在家也很压抑啊
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，
保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动
你好，基本是考虑心理性的，
这个问题一般可以及时的看医生，你心理科解压试试。
