匿名用户 | 浏览7739次 | 提问时间:2016-08-19 11:35:05 | 回答数量: 1个
女 36岁
失眠,心态消极,不想上班,甚至想离婚
2016-08-19 11:41:04
失眠,心态消极,不想上班,甚至想离婚,考虑是轻度抑郁症。建议换种生活方式,可以先休息一段时间,出去旅游一下,要经常和朋友交流聊天,不要活在自己的意识里。要学会敞开心胸接纳一切,必要的就去看心理医生,可以结合中药调理下气血,可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果,按时作息避免太劳累,饮食要清淡健康。
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