匿名用户 | 浏览7739次 | 提问时间：2016-08-19 11:35:05 | 回答数量： 1个
女 36岁
失眠，心态消极，不想上班，甚至想离婚
2016-08-19 11:41:04
失眠，心态消极，不想上班，甚至想离婚，考虑是轻度抑郁症。建议换种生活方式，可以先休息一段时间，出去旅游一下，要经常和朋友交流聊天，不要活在自己的意识里。要学会敞开心胸接纳一切，必要的就去看心理医生，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果，按时作息避免太劳累，饮食要清淡健康。
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