匿名用户 | 浏览1185次 | 提问时间：2016-08-19 09:38:34 | 回答数量： 2个
女 26岁
焦虑失眠用百艺舒治好后能倒班吗
我是焦虑性失眠，一睡不好，第二天就没精神，高兴不起来，做什么事情都没有兴趣，之前用二片黛力新和一片阿普唑仑能睡四个多小时，睡得很浅，几乎是有点动静就醒，现在用百艺舒中药不仅逐渐把西药都停了，而且睡得很好很舒服，九点半上床，基本一觉到天亮，能睡到六点半左右。我现在很珍惜香甜的睡眠，因为很久没睡这么好了，可听说倒班会影响睡眠是吗？那我现在治好失眠后还可以倒班吗？谁明白告诉我一下怎么克服倒班的影响。
你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
你好；一般考虑倒班可能会有一定的影响，不过习惯了就会好的，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。
