匿名用户 | 浏览1333次 | 提问时间：2016-08-18 20:04:26 | 回答数量： 2个
女 22岁
最近每天午睡起来就头痛恶心，晚上睡眠质量也不好，半夜经常醒还多
想得到怎样的帮助：怎样缓解这种症状？是否需要吃药
一般颈椎的问题会引起恶心头晕症状，最近有没有感冒？
建议注意颈椎的保暖，起床时注意要慢,睡眠质量不好可以服用柏子养心丸，
您好 根据您所说的情况,最近每天午睡起来就头痛恶心，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关
考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量
