匿名用户 | 浏览1747次 | 提问时间：2016-08-18 15:01:01 | 回答数量： 2个
女 15岁
一放假，我就会感到紧张、焦虑、烦躁，感觉自己快要疯了，很难受。做什么都感到烦，时不时发火。我究竟该怎么办？
你好，一放假，我就会感到紧张、焦虑、烦躁，你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。
你好，这个考虑还是植物神经功能紊乱或者心理原因引起的症状，需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补心或者健脑丸。需要保持心情舒畅和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
