匿名用户 | 浏览9845次 | 提问时间:2016-08-17 12:15:51 | 回答数量: 1个
女 49岁
血压高平时饮食应该注意哪些方面?具体些
2016-08-17 12:15:51
您好,饮食清淡,有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶,少吃盐,每日最好不超过5克。
宋艺
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