匿名用户 | 浏览1390次 | 提问时间：2016-08-16 19:26:27 | 回答数量： 1个
女 27岁
近来晚上总玩手机，一不小心过了12点就再也睡不着了，求助医生吃什么药可以改善 请不要说早睡什么的，如果能改早就改啦，实在是控制不了自己，才借助药物解决 多谢
2016-08-16 19:32:19
你好：药物只能对睡眠有辅助作用，是没疗效的，吃多了会造成药物依赖，加重睡眠障碍的。还是调理的好，养成良好的生活习惯，按时作息，睡前不吃东西和不做对大脑刺激的事情，可以试试中医治疗。
宋艺
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