匿名用户 | 浏览3127次 | 提问时间：2016-08-16 16:24:15 | 回答数量： 1个
女 57岁
骨折一年多，现能走动但腿脚感觉无力，医生建议服用钙片，应选择哪种该吸收更好？
2016-08-16 16:30:33
钙片有很多种，例如螯合钙、碳酸钙，主要看钙含量和个体吸收的差异，市场上常见的钙有迪巧、钙尔奇、龙骨壮骨颗粒。饮食上也可选择富含钙质的食物，例如奶制品、虾皮、豆制品、排骨里的软骨等，多晒阳光或适当补充维生素D，可以有效的促进钙吸收。
宋艺
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