匿名用户 | 浏览4886次 | 提问时间：2016-07-29 12:56:07 | 回答数量： 2个
女 30岁
30岁做过一次人流后身体就很虚弱，月经不调，而且经常会有腹痛，怕冷，脸色暗黄 人流后应该吃什么？女人流产后保养注意事项
建议：人流手术后应补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。还要多吃补血的食物，比如动物肝脏，红枣，黑芝麻等。可以喝红糖姜水。禁食辛辣生冷食物。 手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，术后一个月内禁止同房，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，避免感染。
建议：人流手术后应补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。还要多吃补血的食物，比如动物肝脏，红枣，黑芝麻等。可以喝红糖姜水。禁食辛辣生冷食物。 手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，术后一个月内禁止同房，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，避免感染。
