匿名用户 | 浏览2942次 | 提问时间：2016-07-16 20:18:01 | 回答数量： 2个
女 22岁
做完人流后要注意什么事项?最好说详细点哦.比如什么能吃什么不能吃,什么东西不能碰....还有,做完手术后当天可以洗澡吗?平时应该怎么样做才能保护好子宫?谢谢
建议：怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。 人流术后可淋浴，但一个月内不能盆浴、游泳，禁止性生活；术后应休息，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出；术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生；术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。 切忌食补太过，忌吃人参、鹿茸等，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食。
建议：人流后需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。 一般建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。 手术后可以洗澡，保持卫生清洁，尽量淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，不能坐浴。如果出血，及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性比较好的内衣裤。 一般流产后，两周内禁止性生活，最好在建立正常月经周期后再怀孕。 如果没有准备好要孩子，请坚持做好避孕措施。
