4e69d | 浏览6309次 | 提问时间:2009-02-05 16:27:49 | 回答数量: 2个
女 岁
我的女儿开始打呼噜/很苦恼,怎么就不打呼噜了?是不是上周去学校带的甜的小食品多?才导致的,(13岁,体质稍胖) 性别:女 年龄:38 病史:无 问题补充:
上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
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