dbf38 | 浏览1277次 | 提问时间：2009-02-05 16:43:09 | 回答数量： 3个
女 岁
性别:女年龄:30病史:无睡觉时打呼噜很严重 怎么办？是不是身体肥胖的原因？现在比以前胖了，打呼噜也比以前更严重了，可能是什么疾病引起的？有什么好的治疗方法？问题补充：
你好除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
您好：您描述的情况属于睡眠障碍，打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可以到医院的内科和外科进行详细的检查。
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