匿名用户 | 浏览6109次 | 提问时间：2016-07-07 15:24:42 | 回答数量： 2个
女 17岁
脸色暗淡 有雀斑 而且看起来很干 缺水 想问问有什么办法可以淡斑 让脸色看起来不是那么暗
面部斑点的发生主要是皮素色素的沉着导致的，可能与饮食饮水、生活习惯等情况有关系。面部的斑点如果面积不大，可以适当采取治疗措施进行祛斑治疗。
比较常用的就是激光治疗，利用激光的高能量特性，将皮肤的斑色素等进行烧灼，使其蒸发而达到治疗目的。平时多吃蔬菜水果，适当补充维生素E，促进淡化。
看了你所描述的这种情况，脸色不太好，可以在生活和饮食上调理一下。
要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西。作息要规律，早睡早起，不能熬夜。
