匿名用户 | 浏览4818次 | 提问时间：2016-07-05 17:38:22 | 回答数量： 2个
女 19岁
怎么有效的治疗黑眼圈？怎么能去除下黑眼圈
黑烟圈：眼周微血管比较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，引起黑眼圈
保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入足够。
黑眼圈是由于局部血流不畅而静脉淤血导致的，主要与长时间用眼、睡眠时间不足有关系。
所以需要多休息，尤其是要保证充足的睡眠时间，同时适当按摩治疗，以促进眼部肌肉血液运输。
