匿名用户 | 浏览1431次 | 提问时间：2016-07-05 11:33:34 | 回答数量： 1个
男 25岁
老是闹肚子通都10年了，吃水果那些不熟的都会肚子痛 曾经的治疗：医生说是肠胃消化功能差 想得到帮助：怎么样才可以提高消化功能
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
