什么食物可以防治皱纹

匿名用户 | 浏览4991次 | 提问时间：2016-07-04 18:08:43 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 27岁

病情描述：

长皱纹有一段时间了，就是找的不到好的方法可以去掉，有没有好的方法可以去的

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许振强

2016-07-04 18:17:16

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病情分析：

你好，要是你打算从饮食上来防治皱纹的话你就要多吃富含胶原蛋白的食物。

指导意见：

建议你可以自己多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类，这类是含有胶原蛋白的，对于皮肤比较好。

苏洁琴

2016-07-04 18:23:53

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病情分析：

一：富含核酸的食物可以防皱纹或减少皱纹近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。推荐食物：鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。二：吃富含碱性的食物可以防皱纹或减少皱纹因为很多碱性食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化，维持人体健康的弱碱性环境，保证人体正常的新陈代谢和血液循环。