匿名用户 | 浏览4913次 | 提问时间：2016-07-04 17:03:53 | 回答数量： 1个
女 28岁
糖耐空腹:5点多，1h12点2h6点多现在每天早点:两片全麦面包一片奶酪麦片粥加餐:两片苏打饼干一片柚子午餐:肉类加粗粮馒头玉米加餐:一个鸡蛋一杯无糖酸奶小番茄晚餐:肉类蔬菜等半碗米饭加餐:一杯牛奶两片苏打请问我现在饮食搭配是否正确，有没有需要添加修改的？
您的搭配很合理，属于营养餐，还要注意保证充足的睡眠和营养，坚持适度运动！
一般还要注意保暖，坚持适度运动！心情舒畅！不要吃刺激生冷油腻的，多吃蔬菜水果和五谷杂粮！
