匿名用户 | 浏览5457次 | 提问时间：2016-06-30 15:35:08 | 回答数量： 2个
女 30岁
想问问大家，黑眼圈怎么去除最快？怎么办呢
黑眼圈是眼周血液循环较差，睡眠不足的原因引起。
可以用热毛巾热敷眼部周围促进血液循环，平时注意休息保证睡眠充足。使用外用的：美姿尔苹果干细胞。不要熬夜。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围。
建议在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
