匿名用户 | 浏览4947次 | 提问时间：2016-06-30 14:01:35 | 回答数量： 2个
女 31岁
我有月经不调有好长一段时间了，看过一些医生，效果都不怎么好，慢慢就放弃了，反正只要注意点，对生活的影响也不大，但是最近又听说按摩可以治疗月经不调我就又燃起了希望，所以想咨询下女性月经不调的按摩法?
一、搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸约四横指，靠胫骨后缘处。三、按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，经期时，一定要呵护好自己，不要过度劳累，不要熬夜，要防寒避湿，避免淋雨、涉水、喝冷饮、吃过冷的水果。一定要注意保暖，特别是要注意下半身的保暖。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
揉按三阴交和血海。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
