匿名用户 | 浏览5692次 | 提问时间：2016-06-28 12:52:44 | 回答数量： 2个
男 56岁
最近工作的时候我经常出现头晕，头痛，而且特别容易出现烦躁、心悸、失眠，因为年纪上来了，所以我的女儿帮我量了量血压，结果是我得了高血压，第一次遇到这种事怎么办啊 想得到帮助：希望有可以治疗高血压的方法
你好～很高兴为你解答～现在高血压是常见病～多发病～尤其老年人都会伴有～
首先不要着急～工作生活压力不要太大～合理安排作息～保持良好睡眠～可以口服降压药治疗～不要喝酒吸烟～避免高脂饮食～祝你健康……
您好，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。
