匿名用户 | 浏览5041次 | 提问时间：2016-06-17 22:35:01 | 回答数量： 2个
女 60岁
我肩周炎怎么治 我胳膊抬不起来 自己能好吗 不治疗能康复吗
您好，肩周炎是一种现代比较常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等；它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎临床常见的症状表现，如手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、酸胀、关节疼痛、活动受限等，严重时往往会导致肩关节不能上举，吃饭、梳头等严重影响。
平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部腿受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
