匿名用户 | 浏览8181次 | 提问时间：2016-06-13 15:26:31 | 回答数量： 2个
女 15岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生，您好。我最近减肥，每天走22层楼梯，只吃原来3分之一的饭量，不吃肉，但偶尔会觉得累、没精神
想得到怎样的帮助：请问我这样的减肥方法合理吗，有效吗，我身高153，但体重就有
你好，根据所述身高体重是正常的，不需要减肥，也不需要减少饮食，锻炼是好习惯，应该保持，
您好：根据您描述的情况，您的体重属于正常范围之内，不属于肥胖，您已经出现过度节食的副反应，建议您适当的增加营养，可以吃一些瘦肉，奶制品等，希望你均衡饮食，适当锻炼。祝您生活愉快！
