匿名用户 | 浏览9690次 | 提问时间：2016-06-12 10:01:01 | 回答数量： 2个
女 49岁
便秘...肠胃蠕动能力下降...一打肚子就打嗝出气体！症状有半年了 食欲下降昨天肚子右下角阵疼，上了三次厕所大便黑色硬块.今天肚子不疼了 但是貌似有点消化不良
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。
你好根据你的症状描述，你这种情况应该是有消化道出血的情况，可以做一下大便常规加隐血试验，看一下是不是有下消化道出血。
大便发黑应该是有消化道出血可以做一个肠镜看一下具体情况。改善胃肠动力调节肠道菌群药物。
