匿名用户 | 浏览5783次 | 提问时间：2016-06-12 09:02:35 | 回答数量： 2个
女 49岁
低密度4.21；低密度脂蛋白胆固醇3.38；载脂蛋白A1–2.03医生说营养太高？该怎么改善伙食呢
您好，这个血脂高是因为这个生活方式不健康和运动不足等关系所致的。
对于你这个情况，首先就要多运动，再就是要注意低盐低脂低胆固醇饮食比较好，多吃水果蔬菜
4.21的那个是什么项目？没有一个项目称为低密度的。从后两项来看，血脂稍高，不过不严重。
一般通过饮食就能控制住了，注意少吃高热量食物，比如油脂多的，淀粉多的，糖多的都要少吃。炒菜少放些药。平时多锻炼身体，把多余的热量消耗掉。多复查血压，血脂，血糖。
