匿名用户 | 浏览1304次 | 提问时间：2016-06-07 20:55:22 | 回答数量： 2个
男 21岁
去医院检查，查出来是高血压，该怎么办呢？我才21岁啊！我没有了注意，很伤心，很害怕，我该怎么办呢？？
成人，安静状态下，正常血压范围90-140/60-90，不知你的血压是多少？
如果只是偶尔的一次血压升高，不必紧张，建议注意休息，再多测量几次，如果仍高，建议进一步检查，明确高血压原因
你好，根据你这种情况，如果血压只是偏高一点，且无伴有其他的不适，可先通过饮食和生活调节一段时间先。
如平时应注意少吃肥腻的食物，适当运动，保持平稳的心情，定时测血压，祝身体健康！
