匿名用户 | 浏览1906次 | 提问时间：2016-06-05 10:03:26 | 回答数量： 2个
女 20岁
每次痛经都，痛的出汗水，并且不能忍受，痛的上吐下泄，请问怎么办，谢谢
你好，痛经是大部分女性都会遇到的情况，是由于长期处于阴凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。
建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处， 有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，
你好，你说的情况痛经严重，有可能是由于经常生气，情绪刺激，引起气滞血瘀，或感受寒凉刺激，引起寒凝血瘀，建议去医院检查，去中医科结合你的全身症状辩证治疗，用中药调理，规律饮食作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免情绪刺激，忌生冷寒凉食物，注意保暖。
