匿名用户 | 浏览6028次 | 提问时间：2016-06-02 12:22:07 | 回答数量： 2个
女 17岁
我身高158，体重快120了，经常便秘啊，鼻子周围老是长痘，而且非常容易长胖，求解决方法
您好，可能是内分泌失调导致的，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；
多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，胃失和降，肠道积滞生热引起来的表现，热邪熏蒸上焦，就会造成容易长痘的表现。
这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸等。
