242cf8 | 浏览7838次 | 提问时间：2009-01-29 10:50:23 | 回答数量： 4个
女 岁
1`容易上火2`天冷时候脚容易很冰凉3`嗓子容易发炎……（一旦感冒就会哑几天嗓子！）4`喜欢睡觉5`春夏换季时，出汗后减衣，给风吹会就极可能会感冒（能附上个具体的体育锻炼或饮食方法就更好了！）
谢谢两位的帮忙！
虚寒体质。
可以这么说：1你气血不通，所以脚冰凉。2你体内毒素多，所以容易上火。3嗓子容易发炎，你这种情况很可能是肝火造成的，说明的你的肝火比较盛，毒素比较多。4喜欢睡觉，一般心脏机能下降就会想睡觉，很可能使体内毒素造成的。所以你要从活动气血和排毒两方面下手。
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