匿名用户 | 浏览2800次 | 提问时间：2016-05-30 09:56:29 | 回答数量： 2个
女 35岁
我经常早餐吃一个鸡蛋搭配一碗粥，经常吃鸡蛋的话，是否会补肾呢？
2016-05-30 10:04:20
你好，您的早餐一个鸡蛋加一碗粥是比较合理的，但是吃鸡蛋补肾的说法不是很科学的！
2016-05-30 10:01:38
健康指导：你好，鸡蛋是对补肾有一定帮助的。建议一天一个比较合理，不要过度的服用，以免因为胆固醇较高导致结石等疾病的发生。一般一天最多两个鸡蛋就可以满足身体的需求，你还可以吃点羊肉韭菜等食物，也是具有补肾的作用的
宋艺
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