匿名用户 | 浏览7338次 | 提问时间：2016-05-28 17:40:30 | 回答数量： 2个
女 40岁
我检查有几颈肩混合颈椎病，快一年了，看了没有什么效果，关键就是每天晚上睡不着觉，左边头筋胀痛，头两侧发紧，左肩酸胀，位置不固定
首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。
注意休息，注意保暖不要焦虑和劳累，局部热敷局部按摩，促进血液循环，可以口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊，有条件可以配合针灸治疗就能逐渐改善
