匿名用户 | 浏览6304次 | 提问时间：2016-05-26 14:15:52 | 回答数量： 2个
女 9岁
你好，今天起来第一次感觉脖子很酸很痛，转过头就像要断了，是怎么一回事呢？急19岁
你好，你这种情况不排除是由于颈椎病引起的，颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕颈部疼痛伴上肢麻木少数患者有恶心耳鸣等症状。
适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。改变用枕习惯 、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
你好，根据你的情况，这可能是由于睡眠姿势不正确，出现落枕情况，也可能是由于颈部软组织损伤情况，建议给予颈部按摩
