匿名用户 | 浏览6526次 | 提问时间：2016-05-25 15:57:56 | 回答数量： 2个
男 18岁
便秘好几年了,原因时间都不知道。没看过医生,病状拉的时候明明感觉已经快出来了就是不知道为什么缩了回去每次排便都要费很长时间和力气真的好难受我这到底是什么原因需要怎么治疗最好是吃药
你好，便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。
2、每天喝足够的水或果汁或清汤。3在医生指导下合理用药。最好定期检查，对症治疗。
可以使用便舒颗粒是可以缓解你这个便秘的现象出现的，要注意饮食保持清淡
可以选择多吃苹果或者是白粥，还有就是可以吃香蕉之类的食物，都是可以慢慢恢复正常的
