匿名用户 | 浏览5879次 | 提问时间:2016-05-25 09:55:45 | 回答数量: 2个
女 38岁
以前经常便秘,后来好了一段时间,现在又开始便秘,医生我该怎么办?
您好这位朋友,这种情况建议积极消化科看看为主,多见于胃肠蠕动功能差,肠道热大
建议营养均衡,保持良好情绪,多吃水果蔬菜,多运动,可以应用通便灵治疗,祝您健康
便秘多数是与饮食、活动、肠蠕动慢或者肠道疾病有关,需要引起重视,否则食物反复吸收也增加毒素的吸收还能引起肛肠科疾病。
建议多吃蔬菜、水果、多喝水,多运动、每天按摩腹部,早晚各一次,每次至少10-15分钟,晨起喝一杯淡盐水或者蜂蜜水。