匿名用户 | 浏览5781次 | 提问时间：2016-05-24 17:55:53 | 回答数量： 2个
女 16岁
我是16岁高中生，总是便秘，现在已有一个星期不排便了，在校期间早餐中餐正常吃，晚餐只吃一个水果或一杯奶
你现在出现了便秘两种可能性有关一个是吃的食物太少了，大便量减少。
同时需要你平时多吃一些新鲜的蔬菜水果多喝水多进行运动对促进排便都是有帮助的祝你身体健康。
从你的情况来看，有可能是身体肾阴虚，导致肠道内吸收水分特别多，引起习惯性便秘的，需要去中医科号脉看一下
如果是肾阴虚引起的便秘，单纯的饮食调理也很难痊愈好转建议你服用左归丸治疗平时要多吃羊肉和芝麻黑豆等补肾的食物才能够好转的必须多饮水
