匿名用户 | 浏览3077次 | 提问时间：2016-05-24 13:54:11 | 回答数量： 3个
女 19岁
您好，我便秘已经有一年多了，经常有便意但拉不出来，我每天也在走路但就是得不到改善
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息等有关，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的排便。
你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的便秘，容易引起肚子胀
可以服用麻仁润肠丸治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
你好，你的情况认为是便秘。
建议服用泻药治疗，不宜吃难消化食物，平时多吃高纤维食物。
