匿名用户 | 浏览6471次 | 提问时间：2016-05-19 15:06:05 | 回答数量： 2个
女 22岁
医生，你好。我最近便秘一个月了左右，总是三四天才拉一回，还特别费劲，特别少，特别粘，总是粘马桶。我想改善一下。咨询一下。[困]
这种情况常见的原因是胃肠道蠕动减慢，同时伴有脾湿过重的情况。
建议你口服参岑白术散进行调理，饮食上使用薏米和红豆熬水喝，可以改善症状的。
你好，根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长，费力困难，大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片或者是用番泻叶泡水喝看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。
