匿名用户 | 浏览6278次 | 提问时间：2016-05-18 10:01:42 | 回答数量： 2个
女 18岁
贫血能不能跑步？能不能快跑？还有能跑多久？我是女生。要吃些什么才能补血？有化验单。
中度的贫血是不能跑步的，运动量比较大，是容易引起头晕和乏力的。
建议你口服多糖铁复合物胶囊和维生素C进行治疗，期间一定要多吃一些含铁的食物。
你好，中度贫血能跑步的，这对于病情是一般影响不大的，要注意适当控制下力度，不要太剧烈，
平时多吃些含铁丰富的食物，比如说猪肝，猪血，木耳，蛋黄等，可以吃多糖铁复合物等药物进行配合治疗，不要挑食
