匿名用户 | 浏览3499次 | 提问时间：2016-05-16 11:03:30 | 回答数量： 2个
女 25岁
自己生完孩子后就开始变得体质弱了，经常感到头晕，全身乏力没有什么力气，还很容易感冒，这一年里老是生病的，好的也比较慢，每次干活没做一会就累得受不了了，去医院做过常规，说是有轻微的贫血，体质弱不知道这该怎么调养。 想得到帮助：体质弱该如何调养？
您好，根据您说的情况来看，您是由于生孩子后导致体质虚弱等症状。
您好，建议平时饮食加强营养，多吃补血的食物，比如红枣，枸杞等补血的食物，加强身体锻炼。
通过你描述的症状，基本可以诊断为：功能性贫血。意见和建议：你的头晕和全身乏力，有可能是贫血导致的，想要改善体质弱的症状建议可以吃点归脾丸，最好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
